www.17happy.cc > 中医养生 > 特色疗法 >

揭呵护完美胸部的七个小诀窍

2019-03-18 15:00

一、大豆

  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

增加大豆食品对乳房健康大有裨益

二、食用菌类

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
「春季到来 如何抓住生长发育黄金时节?
〓春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳
】中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下
●中药煎好最好当天服用 不要留到次日在服
十种药食同源的健康吃法