www.17happy.cc > 生活养生 > 精华回答 >

按摩双脚会排毒燃脂吗?

2019-03-18 15:00

我们知道,脚底有身体各脏器的反射区,按摩和刺激双脚相应反射区,可以促进局部血液循环,排毒燃脂,减掉内脏脂肪,进而达到减肥养生的目的。

我们知道,脚底有身体各脏器的反射区,按摩和刺激双脚相应反射区

一、按摩脚底

  让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效。

让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效

  排毒燃脂方法:仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可,约两分钟。此方法同时还有助于睡眠。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
「春季到来 如何抓住生长发育黄金时节?
〓春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳
】中药看上去脏兮兮的 请问需要用清水洗一下
●中药煎好最好当天服用 不要留到次日在服
十种药食同源的健康吃法