饭前喝汤,胜过药方,延年益寿

1.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。 2.锻炼要趁小,别等老时恼。 3.请人吃饭,不如请人流汗。 4.日光不照...[详细查阅]


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食疗养生口诀,值得收藏 / 时间time: 2018年11月08日


食疗养生办法妙,经济方便又可靠
 
大米养胃壮筋骨,小米清火睡好觉
 
大豆健脑软血管,小豆抗癌防三高
 
玉米抗癌降血脂,燕麦减肥尿糖少
 
健康养生:食疗养生口诀,值得收藏
 
芹菜降糖降血压,葱白姜汤治感冒
 
洋葱治痢防流感,韭菜解毒壮阳好
 
茄子抗癌消水肿,冬瓜减肥有疗效
 
大葱活血能化瘀,生姜健胃抗衰老
 
健康养生:食疗养生口诀,值得收藏
 
番茄抗癌软血管,油菜化瘀美容貌
 
生菜活血壮筋骨,莲藕解酒清烦燥
 
苦瓜明目降血糖,萝卜化痰胀气消
 
芋头化痰能止泻,南瓜降糖秀身条
 
健康养生:食疗养生口诀,值得收藏
 
牛肉补血壮筋骨,羊肉抵寒补虚劳
 
猪肉补虚治贫血,狗肉壮阳强脊腰
 
兔肉美容防血栓,驴肉养血补体弱
 
鸡肉养血健筋骨,鸭肉清火又利尿
 
健康养生:食疗养生口诀,值得收藏
 
乌鸡养血月经顺,鹌鹑壮阳补虚劳
 
鸡蛋健脑能养血,鸭蛋清肺能健脑
 
鲫鱼祛湿补身虚,鲤鱼补肾疮肿消
 
海虾壮骨防心梗,牡蛎养血睡眠好
 

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饭前喝汤,胜过药方,延年益寿 / 时间time: 2018年11月08日



 
1.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
 
2.锻炼要趁小,别等老时恼。
 
3.请人吃饭,不如请人流汗。
 
4.日光不照临,医生便上门。
 
5.刀闲易生锈,人闲易生病。
 
6.懒惰催人老,勤劳能延年。
 
7.最好的医生是自己,最好的运动是步行。
 
8.饭后百步走,活到九十九。
 
9.立如松,行如风。
 
10.要得腿不废,走路往后退。
 
11.要得腿不老,常踢毽子好。
 
12.出汗不迎风,跑步莫凹胸。
 
13.汗水没干,冷水莫沾。
 
14.要得身体好,常把澡儿泡。
 
15.要健脑,把绳跳。
 
16.心灵手巧,动指健脑。
 
17.多练多乖,不练就呆。
 
18.常把舞来跳,痴呆不会到。
 
19.要得身体好,常把秧歌跳。
 
20.常打太极拳,益寿又延年。
 
21.养生在动,动过则损。
 
22.吃人参不如睡五更。
 
23.中午睡觉好,犹如捡个宝。
 
24.冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
 
25.睡多容易病,少睡亦伤身。
 
26.吃得巧,睡得好。
 
27.吃好睡好,长生不老。
 
28.经常失眠,少活十年。
 
29.一夜不睡,十夜不醒。
 
30.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
 
31.热水洗脚,如吃补药。
 
32.寒从脚上起,病从口中入。
 
33.食不语,睡不言。
 
34.春捂秋冻,不生杂病。
 
35.指甲常剪,疾病不染。
 
36.冷水洗脸,美容保健。
 
37.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
 
38.饭前便后要洗手。
 
39.多喝凉白开,健康自然来。
 
40.白水沏茶喝,能活一百多。
 
41.饮了空腹茶,疾病身上爬。
 
42.喝茶不洗杯,阎王把命催。
 
43.尽量少喝酒,病魔绕道走。
 
44.戒烟限酒,健康长久。
 
45.饭后一支烟,害处大无边。
 
46.多吃咸盐,少活十年。
 
47.甜言夺志,甜食坏齿。
 
48.吃药不忌嘴,跑断医生腿。
 
49.欲得长生,肠中常清。
 
50.饭前喝汤,胜过药方。

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